Profilakse nav iespējami garš analīžu saraksts. Vērtīgākā pārbaude ir tā, kas izvēlēta atbilstoši cilvēka vecumam, sūdzībām, ģimenes anamnēzei un dzīvesveidam. Arī tad, ja pašsajūta ir laba, daļa veselības risku ilgstoši var neradīt izteiktus simptomus.
Kāpēc ar pašsajūtu vien nepietiek?
Paaugstināts holesterīns, glikozes vielmaiņas traucējumi un dažas sirds, nieru vai aknu slimības sākumā var noritēt nemanāmi. Tajā pašā laikā nejauši veikti izmeklējumi bez skaidra mērķa var radīt maldinošas novirzes un nevajadzīgu satraukumu. Tādēļ profilaktiskās vizītes sākumpunkts ir saruna ar ārstu: iepriekšējās slimības, lietotie medikamenti, asinsspiediens, svars, fiziskās aktivitātes, smēķēšana, miegs un saslimšanas ģimenē. NVD: profilaktiskā apskate pie ģimenes ārsta.
Ko ārsts parasti izvērtē?
Ārsts novērtē kopējo sirds un asinsvadu risku, jautā par cukura diabētu un onkoloģiskām slimībām ģimenē, precizē vakcinācijas un vecumam atbilstošu skrīningu. Atkarībā no situācijas var būt pamatota pilna asinsaina, glikozes vai HbA1c, lipīdu profils, nieru un aknu darbības rādītāji. Taču viena universāla analīžu pakete nav piemērota visiem. Izmeklējumi jāizvēlas tā, lai rezultāts mainītu turpmāko rīcību. NVD: profilaktiskā apskate pie ģimenes ārsta.
Profilakse dažādos dzīves posmos
Jaunākā vecumā īpaši svarīgi ir dzīvesveida paradumi, reproduktīvā un psihiskā veselība, vakcinācija un ģimenes riski. Vidējā vecumā pieaug nozīme asinsspiediena, lipīdu un glikozes kontrolei, kā arī valsts organizētajiem vēža skrīningiem. Senioriem papildus jāvērtē kritienu risks, redze, dzirde, medikamentu savstarpējā ietekme un funkcionālās spējas. Biežumu nosaka ārsts, nevis kalendārs vien. NVD: profilaktiskās veselības pārbaudes pieaugušajiem.
Kā sagatavoties vizītei?
Pierakstiet lietotos medikamentus un uztura bagātinātājus, agrākās diagnozes, operācijas un būtiskākās ģimenes saslimšanas. Ja mājās mērāt asinsspiedienu vai glikozes līmeni, paņemiet līdzi pierakstus. Sagatavojiet trīs svarīgākos jautājumus. Precīza informācija palīdz ārstam izvairīties gan no nepietiekamas, gan pārmērīgas izmeklēšanas.
Konsultācija KIRSH
Ja vēlaties saprast, ar kurām pārbaudēm sākt, piesakieties ārsta konsultācijai KIRSH. Nosauciet galveno jautājumu un vēlamo filiāli — Jelgavu vai Jēkabpili. Ārsts izvērtēs individuālos riskus un palīdzēs izveidot pamatotu turpmākās pārbaudes plānu.
Avoti un papildu lasāmviela
Informācija paredzēta izglītošanai un neaizstāj individuālu ārsta konsultāciju. Akūtu vai dzīvībai bīstamu simptomu gadījumā zvaniet 113.
